Recomendaciones para Evitar la Caries

1. Visita a tu dentista por lo menos 1 vez al año. 
2. Realiza limpieza dental profunda 2 veces al año y lo más importante incluir la aplicación tópica de flúor.
3. Lava tus dientes 3 veces al día.
4. Utiliza hilo dental por lo menos una vez al día.
5. Utiliza un enjuague dental con flúor.
6. Coloca sellantes de fosas y fisuras en tus molares ya que son las piezas que poseen anatomía con fosas y fisuras, allí es donde se acumulan las bacterias.
7. Puedes incluir pasta con mas ppm de flúor. (Si en tu localidad el agua es fluorada esto no es necesario)
8. Para los niños podemos incluir enjuagues semanales de flúor.

http://www.lacer.es

Para pacientes con xerostomia

¿Cómo evitar la Recesión Gingival?

La recesión gingival aunque lo perdido, perdido esta se puede evitar que progrese. ¿Cómo?
       --- encuentra el articulo completo en: http://glosariodental.blogspot.com/2014/10/como-evitar-la-recesion-gingival.html

• Mejorando la técnica de cepillado
• Visitando al dentista regularmente
• Injertos de encia (injertos gingivales)
• Para la colocación de injertos gingivales se hace una Cirugía Mucogingival, el procedimiento quirúrgico plástico corrige las relaciones de la encía-mucosa y diente para resolver problemas estéticos asi como de función por reseción gingival progresiva (la encía bajo y empiezan a descubrirse parte de la raiz del diente). La reseción gingival progresiva puede provocar el descubrimiento total de la raíz de la pieza  y su posterior perdida. Aparte el aspecto estético afecta a muchos pacientes provocando complejos al momento de sonreir y en su personalidad pues empiezan a sentirse inseguros, màs cuando tratan mucho con personas debido a su trabajo.