¿Tiene influencia la dieta en la salud de la encía?

A diferencia de la caries dental, el tipo de alimentación no parece jugar un papel importante en la salud de la encía, aunque probablemente consumir alimentos que faciliten la auto-higiene bucal como las frutas y verduras las cuales tienen un efecto beneficioso.

Igual lo mejor es evitar consumir azúcar de la agregada a los alimentos. Es preferible optar por azúcar artificial siempre que puedas. Cuando pedimos alguna bebida light no tiene que ser necesariamente porque estemos a dieta sino porque quieres cuidarte tus dientes. Aunque lo mejor sería tomar simple agua pura.