La boca seca o xerostomia
La Xerostomia es un estado de falta de saliva dando la sensación de una boca seca. La saliva es esencial para mantener tu boca humectada y ayuda con la autolimpieza de dientes y el resto de estructuras en tu boca. Ella neutraliza los ácidos producidos por la placa y elimina las células muertas de la lengua, encías y mejillas. La saliva es responsable de reducir el número de bacterias y hongos en la boca previniendo las infecciones. Y en cuanto a la nutrición la saliva ayuda a digerir la comida haciendola suave, también colabora con sentirle el sabor a la comida y ayuda a que podamos tragar la misma.El tener boca seca no es solamente molesto sino también afecta la salud de tus dientes y tu sistema digestivo.
Las principales fuentes de la xerostomia
- Como efecto secundario de algunos medicamento. Medicamentos que tratan la depresión, ansiedad, el dolor, alergias, resfriados o gripes (antihistaminicos y descongestionantes), tratamientos supresores del apetito, acne, epilepsia, hipertensión, diarrea,naúsea, desordenes psicológicos, incontinencia urinaria, asma (algunos broncodilatadores) y la enferemedad de Parkinson. la xerostomia también es parte del efecto secundario de los sedantes y relajantes musculares.
- Como efecto secundario de algunas enfermedades e infecciones que afecten las glándulas salivales, como:
- Síndrome de Sjogren
- HIV/SIDA
- Alzheimer's
- Diabetes, anemia, fibrosis quística, artritis reumatoide
- Hipertensión, Enfermedad de Parkinson, Paros Cardiacos.
- Como efecto secundario a tratamientos médicos en especial contra el cáncer. La radiación y quimioterapia en la región de cabeza y cuello reducen la cantidad de producción de saliva.
- El daño neural también puede afectar la producción de saliva.
- La deshidratación por condiciones como fiebre, el sudar, vomitar, por tener diarrea, perdida de sangre y quemaduras.
- La remoción quirurgica de glándulas salivales.
- El fumar y masticar tabaco.
- El respirar por la boca.
- La edad. A mayor edad menor producción de saliva.
Tips para mejorar tu boca seca:
- Masticar chicles libres de azúcar
- Enjuague bucal con flúor sin alcohol
- Tomar mucha agua
- Chupar hielo
- Helados libres de azúcar
- Y otros prductos en el mercado:
Referencias
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